طريقة تحضير مهلبية القرفة لحرق الدهون
الأحد، 19 نوفمبر 2017 10:06 م
يعتقد كثيرون أن اتباع أنظمة الدايت الغذائية يتطلب عدم الاقتراب من الحلوى أو المخبوزات الشهية، إلا أن هذا الاعتقاد قد يكون خاطئًا في حالة تنظيم الوجبات، وتحديد كمياتها، وإليكِ طريقة تحضير مهلبية القرفة لحرق الدهون.
المكونات:
حليب مكثف
250 كجم نشا
كوبان ماء
كوب سكر
ملعقتين زبدة
ملعقتين قرفة ناعمة
طريقة التحضير:
في البداية اذيبي النشا في الماء جيدًا
على نار هادئة ضعي الحليب المكثف، وضيفي إليه خليط النشا.
ارفعي الخليط من على النار واضربيه بالمضرب حتى يثقل القوام
شوحي السكر في الزبدة، ثم ضيفي القرفة وقلبيهما جيدًا.
ضيفي خليط اللبن والنشا إلى السكر والقرفة، واتركيهما على النار.
ارفعي المقدار من على النار ثم ادخليه الثلاجة حتى يتماسك.
اقرأ أيضًا:
«دلعي ولادك»..طريقة عمل المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو
لا يفوتك
