التوقيت الأحد، 05 مايو 2024
التوقيت 05:55 م , بتوقيت القاهرة

احرق الدهون.. ساندوتش الجبن بالبقدونس اللايت

إذا كنت تتبعين أنظمة الدايت الغذائية، إليكِ ساندوتش الجبن بالبقدونس اللايت، لضبط السعرات الحرارية، وحرق الدهون، وإليكم الطريقة: 


حقيقة ساندوتش البرجر "أبو 1495 جنيه.. وفي مصر"


ساندوتش اللايت


المكونات:


  • شرائح توست أسمر
  •  جبنة قريش
  •  زيت زيتون
  • شرائح بصل 
  •  بقدونس مفروم

طريقة التحضير: 


  1. في بولة طعام اخلطي الجبنة ع الزيت والبقدونس والبصل جيدًا
  2. قومي بحشو التوست بالخليط، ثم ضعيع على الجريل وقدميه