إذا كنت من الأشخاص الطامحين إلى النجاح المستقبلي، فلابد لك من التمرن على إعداد جدول للتفرقة بين وقت فراغك ووقت عملك.

ونقل موقع "بزنيس إنسايدر" الإلكتروني، 17 نشاطًا يقوم بها الأشخاص الناجحون 3 مرات أسبوعيًا على الأقل، وجاءت النتيجة كالتالي:

1- يخططون للمستقبل.

2- يساعدون في العمل.

3- يفصلون أنفسهم عن المحيط المجتمعي او الاجتماعي بصفة عامة.

4- يضعون المبادئ التوجيهية للتكنولوجيا.

5- يقضون وقتًا من الهدوء دون أن يفعلوا شيئًا.

6- يقضون الوقت مع العائلة والأصدقاء.

7- يمارسون التمارين والأنشطة الرياضية.

8- يتطوعون في الأعمال الخيرية.

9- يتنزهون في الهواء الطلق، ويتمتعون في تأمل الطبيعة.

10- يخططون لعطلة نهاية الأسبوع.

11- يشاركون في النشاطات التي تعزز شغفهم.

12- لا يفكرون في العمل في أوقات الفراغ.

13- ينامون بشكل جيد ليشحنوا طاقتهم.

14- يخصصون أيامًا من أجل فرحتهم وسعادتهم الشخصية.

15- يسرحون في الأفق البعيد.

16- يستغلون وقتهم الاستغلال الأمثل.

17- يمتعون أنفسهم قدر استطاعتهم.

اقرأ أيضًا:

"وجهان لعملة واحدة".. كيف تزرع التفاؤل لتشعر بالسعادة

كيف تؤثر الألوان على نفسية الإنسان؟.. نحن نجيبك