يصاب الكثير من الأشخاص بارتفاع ضغط الدم هو الحالة التى تحدث عندما تكون قراءات ضغط الدم لديك ثابتة بين 140 فوق و90 ​​، أو أعلى من تلك المعدلات على مدى عدة أسابيع.

 

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وفقا لموقع " bloodpressureuk"، فإن هذا الضغط العالى يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، و مع مرور الوقت  تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

 

علامات وأعراض ارتفاع ضغط الدم

 

لا يكون لارتفاع ضغط الدم عادة أي علامات أو أعراض، لذلك فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياسه.

 

ومع ذلك لا تعني القراءة المرتفعة الوحيدة بالضرورة ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على ضغط دمك خلال اليوم، لذا سيأخذ طبيبك عددًا من قراءات ضغط الدم لترى أن كانت عالية مع مرور الوقت أم لا.

 

عادة ما يقول الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد إنهم يعانون من الصداع.

 

 

اسباب ارتفاع ضغط الدم

قد لا يكون هناك أكثر من سبب لارتفاع ضغط الدم، وعلى الرغم من عدم تحديد الأسباب الرئيسية التى تسبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم إذا :

 

تناول أطعمة تحتوى على الكثير من الملح.

عدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات.

عدم ممارسة الأنشطة الرياضية .

زيادة الوزن .

 

كما توجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم  والتي لا يمكنك السيطرة عليها وتشمل هذه،  تقدم السن ، العوامل الوراثية، مشاكل الكلى .

 

 

تأثير ارتفاع ضغط الدم على صحتك

 

ارتفاع ضغط الدم قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة في المستقبل، حيث يمكن أن يؤثر ضغط الدم المرتفع على .

 

القلب:

 

يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم فى نوبة قلبية وقصور القلب.

 

العقل:

 

ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي في السكتات الدماغية، كما تم ربطه ارتباطًا وثيقًا ببعض أشكال الخرف.

 

الكلى:

 

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب أمراض الكلى.

 

الأطراف:

 

 يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مرض الشرايين، والذي يمكن أن يؤثر على الساق.