يرتعش جسمنا في ساعات الليل المتأخرة أو عند الخروج من تحت الغطاء في الصباح، أو كلما قلت درجة الحرارة، وأحياناً تتخبط أسناننا ببعضها من شدة الارتعاش، والتفسير العلمي لهذه الحالة سيجعلكم تحبون الارتعاش.

يعمل جسمنا على الحفاظ على درجة حرارته الداخلية، وهي 37 درجة دائماً، ليحافظ على العمليات الحيوية لأعضاء الجسم الداخلية، و لإبقائنا على قيد الحياة.

لذلك كلما قلت درجة حرارة الجو وأثرت على درجة حرارة أجسامنا، يرسل المخ إشارة للجسم بتحريك العضلات بسرعة كبيرة تعادل 10 مرات في الثانية، ويترتب على هذه الحركة "تكتكة" الأسنان.

هذه الحركات السريعة تحرق بعض الدهون التي تعيد للجسم نشاطه وحرارته المفقودة، وتلقائياً نجد أنفسنا نبدأ بفرك أيدينا وتدليك أقدامنا للشعور بالدفء.