القرنبيط يسمى بالخضار السوبر من كثرة فوائده واحتوائه على الألياف الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن، بشكل سريع وحرق الدهون المتراكمة بالجسم، وللاستفادة من القرنبيط وقدرة على تخسيس الوزن الزائد، عليكم طبخة بطريقة لا تحتوي دهون وهنا ستجدين أجدد ثلاث طرق لطبخ القرنبيط الدايت

1 - قرنبيط بدون بيض

يحتوي القرنبيط على معادن وفيتامينات كثيرة المفيدة للجسم، وينصح الأطباء بتناوله أثناء الرجيم لحرق الدهون والاستفادة منه لغناه بالفسفور

لمعرفة الوصفة بكل التفاصيل والمكونات اضغط هنا

2 - قرنبيط بنكة الخضار

لمن لا يحبون القلي والزيوت هذه الطريقة مناسبة تماماً لطريقة تحضير القرنبيط الدايت فكل ما عليكم تتبيلة ووضعة في صينة الفرن بدون إي إضافات.

لمعرفة الوصفة بكل التفاصيل والمكونات اضغط هنا

3 - قرنبيط مشوي

وأخيراً محبوا النكهات المختلفة والطعوم التي تقهر ملل الدايت جربوا هذه الوصفة.

لمعرفة الوصفة بكل التفاصيل والمكونات اضغط هنا