بعض الأمراض النفسية تؤثر على علاقاتك الاجتماعية، والأسرية وبعضها الآخر قد يؤثر على جيبك، والقدرة الاقتصادية.

ومن تلك المشاكل هي "هوس التسوق" الذي يعد واحدا من مجموعة اضطرابات التحكم في الاندفاعات حيث يقوم المريض بشراء كميات كبيرة من الأشياء لمجرد أنها داخل تخفيضات، كما يقول الدكتور عماد مجدي أخصائي طب الأمراض النفسية.

وأضاف: "الهوس بالتسوق هو أحد الأمراض النفسية والتي ترتبط بانخفاض مستوى هرمون السيروتونين (السعادة) عند التوقف عن الشراء، مما يسبب حالة الصداع والحزن التى تصيب المريض، وهذا الهوس قد يكون سبب فى تدمير الأسرة".

ولتعامل مع تلك الحالة ينصح بالاتي ...

- الابتعاد عن الإعلانات التجارية وخاصة للمنتجات التى تسبب هوس الشراء مثل الملابس، المجوهرات، الأحذية.

- التوقف عن الذهاب إلى الأسواق والمحلات خلال فترة التخفيضات والخصومات.

- الاشتراك فى كثير من النشاطات الاجتماعية والخيرية على وجه الخصوص، فتلك من شانها ان تقلل من حده الشراء لدى الفرد.

- تحديد مواعيد ثابتة للتسوق، على أن يكون هناك شخص يرافق المريض للحد من الإنفاق.

- كتابة قائمة المشتريات التى يحتاجها المنزل، وتحديدها بدقة شديدة.

- إذا كان المريض لديه بطاقة ائتمان فيجب أن تكون محددة بمبلغ معين، وألا تكون مفتوحة.

- عند الذهاب إلى التسوق يجب أن يحمل المريض قدر معين من المال، على قدر احتياجاته، وليس أكثر.

- الاهتمام بالكميات التى يتم شراؤها فيجب تحديد ما أنت فعلا بحاجة إلى شراءه.

- كتابة ما يتم شراءه وتكلفته المادية فى ورقة ليدرك المريض حجم المشكلة التى يعاني منها.

- يمكن إشباع رغبة التسوق وهوس الإنفاق، من خلال متابعة المعروضات فى المحلات والمجلات دون شراء فعليا.