فيديو| ما الفرق بين الفطار الصح والفطار الصحي؟
يجيب الدكتور إسلام إدريس على أهم الأسئلة التي يطرحها الأشخاص المقبلين على مرحلة الدايت، وخاصة إذا كان الشخص يبدأ يومه من الظهر ولا يبذل مجهودا بدنيا كبيرا في وقت الصباح، فهل يهتم أيضاً بوجبة الأفطار مثل الأشخاص اللذين يبذلون مجهودا بدنيا كبيرا.
لا يفوتك