الدايت يسمح بتناول البروتين الحيواني بكمية لا تتجاوز الـ 250  جرام في الوجبة الواحدة وغالباً ما تكون وجبة الغداء، ولكن البعض يستسهل ويستطعم كفتة الحاتي المشوية رغم أنها بها الكثير من الأخطاء والتي لا تناسب الدايت.

هذه أخطاء تجعل الكفتة المشوية لا تصلح للدايت.. تجنبيها:-

1 - الدهن الأبيض الذي يضيفه الحاتي للحم لتعطيها رائحة وتكون أكثر طراوة، تزيد من السعرات الحرارة بالكفتة.

2 - البعض يضيف الأرز المطحون أو البقسماط الناعم أو الخبز المبلول للحمة الكفتة المشوية حتى تتماسك قليلًا، وهذا يعتبر إضافة نشويات مع البروتين ويزيد من السعرات الحرارة للوجبة.

3 - أخيرًا مياه البصل والزيت الذي يبلل به الحاتي الكفتة قبل الشوي غير مسموح في الدايت.

4 - كفتة الدايت لا تحتوي إلا على لحم أحمر صافي مفروم وبصل وبقدونس وملح خفيف وقليل من الفلفل الأسود.