التوقيت الأحد، 05 أبريل 2020
التوقيت 12:56 م , بتوقيت القاهرة

5 طرق للتعامل مع الشخصية المزاجية..تعرف عليها

الشخصية المزاجية - أرشيفية
الشخصية المزاجية - أرشيفية

يقدم "دوت مصر" عدة نصائح للتعامل مع الشخصية المزاجية، وفقا وفقاً لما ذكره موقع "linkedin" كالتالى:..

التعامل بمرونة

- حاول أن تتفهم أن بعض الأشخاص يمرون بوقت عصيب، مثل المراهقون الذين يعتبرون أكثر عرضة لتغير الهرمونات، وهذا الأمر خارج عن إرادتهم، فيظهرون مكتئبين، أو مزعجين بشكل مزمن، ولذلك يجب تفهم هذا، والتعامل معهم بكل مرونة.

5 طرق للتعامل مع الشخصية المزاجية (1)
 
امنح نفسك قسطا من الراحة

- إذا كنت مجبراً على العيش أو العمل مع شخص مزاجى، فامنح نفسك قسطا من الراحة على فترات منتظمة، مثل ممارسة شىء تفضله، ثم العودة للشخص نفسه.

التحلى بالهدوء

- يجب أن تتحلى بالهدوء ولا تشعر بأنك من ضمن أسباب تقلب مزاج الإنسان الذى تتعامل معه، لأن أحياناَ تقلب المزاج يكون بدون سبب يذكر.

5 طرق للتعامل مع الشخصية المزاجية (2)
 
الابتعاد عنه

- إذا كنت تتعامل مع شخص مزاجى، ولم تستطع التعامل معه واكتشفت أنه بذلك يؤثر سلبياً على حياتك، يفضل فى هذه الحالة الابتعاد عنه.

السؤال عن سبب العصبية

- إذا وجدت الشخص المزاجى عصبى، يمكن أن تسأله عن سبب عصبيته، ومحاولة إيجاد حلول.

5 طرق للتعامل مع الشخصية المزاجية (5)
 
كن حساسا

- كن حساسًا فى التعامل مع الشخصية المزاجية، حيث يجب أن تتذكر أن بعض الأشخاص يحتاجون ببساطة إلى التعاطف معهم وتفاهم تغيراتهم النفسية.

5 طرق للتعامل مع الشخصية المزاجية (4)
 
لا تتركه يستمر فى الاكتئاب

- لا تدع تقلبات الشخصية المزاجية تؤثر على خياراتك الشخصية، وتصرف كما لو كنت تتعامل مع شخص طبيعى، ولا تتركه يستمر فى الاكتئاب لفترة حتى لا تشجعه على الاستسلام لتقلباته المزاجية