نقدم لكم اليوم طريقة عمل مخلل البنجر لفتح الشهية لتناول الطعام، وللاستفادة من فوائد البنجر، فله الكثير من الفوائد فهو يعد علاجا فعالا وقويا للأنيميا، ونقص الحديد وخاصة لدى الأطفال، كما يساعد على انخفاض ضغط الدم، ويسبب الشعور بالراحة والسعادة، لأنه يعمل على تقليل هرمونات التوتر والقلق، كما يعمل على تقليل تساقط الشعر، وتحسين عمل الجهاز الهضمي، ويعد فاتحا قويا للشهية، وإليكم طريقة التحضير.

مقادير عمل سلطة البنجر بالجبنة اللايت:

بنجر مقطع.

جبن فيتا لايت مفتت.

بصل مقطع.

عصير ليمون.

ملح.

زيت زيتون.

طريقة عمل سلطة البنجر بالجبنة اللايت:

في طبق كبير قومي بخلط البنجر والبصل وقلبيهم جيدا ثم قومي بإضافة الجبنة وقومي بعد ذلك بتتبيل السلطة بالزيت والليمون والملح وقلبيهم ثم قومي بوضع السلطة في الثلاجة ثم قومي بتقديمها باردة بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا:

طريقة عمل مخلل البنجر لفتح الشهية وعلاج الأنيميا

طريقة عمل خبز البنجر في المنزل

"البنجر" سر تفتيح ونعومة الشفايف.. إليك الطريقة