نقدم لكم طريقة عمل سلطة الذرة بدبس الرمان للدايت، فللذرة الحلوة الكثير من الفوائد الصحية بجسم الانسان لقدرته على مد الجسم بالطاقة بالإضافة لدوره في ضبط مستوى السكر في الدم بالإضافة إلى كون هذا الطبق يعطي إحساس كبير بالشبع وإليكم طريقة التحضير.

المقادير :

3 حبات طماطم.

2 حبة خيار.

1 حبة فلفل أخضر رومي شرائح.

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض.

1 ملعقة كبيرة دبس الرمان.

علبة ذرة صفراء جاهزة.

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

½ ملعقة صغيرة ملح.

2 فص ثوم مهروس.

طريقة عمل سلطة الذرة الحلوة بدبس الرمان :

اخلطي الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود لعمل الصوص وقلبيهم جيدا واتركيهم جانبا، وقومي بعد ذلك بغسل كل الخضروات وقطعيها إلى مكعبات صغيرة الحجم وضعيها في طبق التقديم ثم قومي بإضافة الذرة فوقها وقلبيها مع الخضروات وضيفي الصوص المعد سابقا وقلبي اللطة والذرة والصوص جيدا ثم قومي بتوزيع دبس الرمان على الوجه وقدمي السلطة بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا :

طريقة عمل سموثي الذرة بالتمر

طريقة عمل هريسة الذرة الإسكندرانية

للدايت| طريقة عمل الذرة مشوي