لحرق الدهون.. "سموثي" الموز والكيوي اللايت
![](https://media.dotmsr.com/large/2017/08/d_3107769250132432194.jpg)
![time-icon-news time-icon-news](/images/time-icon-news.png)
إذا كنت تتبع نظامًا صحيًا لتنظيم معدل السعرات الحرارية وحرق الدهون، تناول "سموثي" الموز والكيوي، الذي يساعد على الشبع.
اقرأ ايضًا: طريقة تحضير سموثي النوتيلا بالمنزل
المكونات:
- حبة كيوي مقطعة.
- موزة.
- لبن خالي الدسم.
- عسل نحل.
- ثلج مجروش.
اقرأ ايضًا: لأولادك.. خطوات تحضير "سموثي" جوز الهند
طريقة التحضير:
اخلطي الكيوي والموز مع اللبن، ومن ثم ضيفي اليهما الثلج والعسل حتى يمتزج الخليط.
لا يفوتك