التوقيت الخميس، 06 أكتوبر 2022
التوقيت 06:52 ص , بتوقيت القاهرة

دوت اصطباحة| 3 وصفات تدفعك لإدمان إفطار الفواكه

تخلص من الإفطار التقليدي الذي صرت تحفظه، وتعرف على إفطار الفواكه، الذي يدخل الطبيعية والطاقة، إلى منزلك، من أوسع الأبواب، أضف بعض الألوان المتناسقة إلى طبق طعامك، واستقبل الربيع.


- الخوج والفراولة:



ثمرتان خوخ و8 ثمرات من الفراولة، مضافا إليهم ملعقة عسل كبيرة، مع عصر نصف ثمرة ليمون، ورشة نعناع مقطع بعناية.


- مكعبات الأناناس:



يتكون هذا الطبق من أربع فواكه، الأناناس والتفاح الأخضر اللاذع والبرتقال، مع ملعقة من عصير الليمون ورشة ملح، ويصبح جاهزا.


- فراولة الشوفان:



هذان المكونان يطبخان سويا بطرق عدة، ولهما فوائد كثيرة للمعدة وطعم لذيذ، تعرف على أحد وصفاتهما معا، لتجربها في إفطارك.


- ¼ ملعقة ملح.


- 1 كوب حليب.


- 2 كوب شوفان "سريع الطهي".


- 1 ملعقة من القشدة.


- 2 ملعقة سكر بني.


- فراولة مقطعة "الكمية حسب الرغبة".


- كؤوس الفراولة الصغيرة:



Cinco de Mayo is right around the corner.

Posted by BuzzFeed Food on Saturday, May 2, 2015