التوقيت السبت، 03 ديسمبر 2022
التوقيت 07:54 ص , بتوقيت القاهرة

طريقة تحضير مشروب الطاقة الصباحي

تعطي مشروبات الطاقة الصباحية إحساسا بالطاقة الجسمانية والروحية. إليكم طريقة تحضير مشروب الطاقة الصباحي "Energy Smoothie".


المكونات


-2 كوب عصير برتقال 


- 1 كوب زبادي بالفانيليا "يمكن استبدالة بأيس كريم فانيليا"


- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 


- 2 كوب من التوت والفرولة المجمدة أو الطازجة


طريقة العمل


تخلط كل المحتويات سويا في الخلاط، لمدة تتراوح ما بين 2 و3 دقائق، ثم يقدم للشرب.