تتكون فرقة التنورة من ثلاث برامج رئيسية:
1- التحميلة الموسيقية: وهي استعراض إمكانية كل آلة موسيقية وتكون جملة موسيقية شعبية.
2- رقصة صوفية "دراويش": هي تنبع من الحس الإسلامي، وتدل على أن الحركة في الكون تبدأ من نقطة، وتنتهي عند ذات النقطة، وكل حركة تعبر عن معنى.
3- رقصة التنورة الاستعراضية: هي رقصة تعتمد على إظهار مهارات الراقص في استخدام وتشكيل التنانير، وهذا هو البرنامج الثالث للتنورة.