ومن أجل تجاوز الشعور بالرفض طرحنا هذا السؤال على الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية لنعرف كيف تتجاوز الفتاة الشعور بالرفض ورد "ماحصلش قبول". 

الشعور بالرفض

قال استشاري الصحة النفسية إن  الرفض أحد الأفعال الطبيعية، رفض عمل رفض ارتباط رفض الأصدقاء، كلها مشاعر قد تمر على بعض الأشخاص قد يشعرون بها وقد يواجهونها هم بأنفسهم، مما قد يسبب لهم شعوراً بالإحباط أو بتذبذب في الثقة بالنفس، ولكن الأمر قد يقل مفعوله إذا كان الرفض بسبب واضح ومباشر، وهذا الرفض الصحي الذي يجعل الشخص يحاول تجنب الأسباب التي وضعته في مثل هذا الموقف.

أما عن النوع الأخر من الرفض وهو الرفض غير المقبول والذي قد يحدث دون ابداء أسباب من الطرف الأخر، رفض لمجرد الرفض، دون ترك إجابات عن الأسئلة التي تدور في ذهن الشخص صاحب المشكلة، والذي قد يزيد صعوبته أنه لن يستطيع أن يتسأل عن سبب الرفض، ويترك مخيلته تخلق سيناريوهات تسبب له ازعاج لا يمكن تجاوزه.

فتاة حزينة

وأضاف استشاري الصحة النفسية أن تجاوز فكرة الرفض أمر سهل إذا كان الشخص لديه قوة في اثبات نفسه، وذلك عن طريق ابراز الإيجابيات التي يتمتع بها، وبروزة محاسن طباعه وخلقه، وأن هذا الرفض ليس نهاية المطاف، بل من الممكن أن يكون مرحلة وبداية طريق جديد له يختاره بنفسه وبما يناسبه هو.

فتاةالحفاظ على التواصل الإيجابي مع الآخرينمن المهم أيضًا ألا تدع الرفض يجعلها تنغلق عن العالم. يجب ان تستمر في بناء العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين بشكل إيجابي. قد تجد فرصًا جديدة وأشخاصًا يقدرونها ويرغبون في التواصل معها.