التوقيت السبت، 05 ديسمبر 2020
التوقيت 04:47 ص , بتوقيت القاهرة

ترتيب ديكور المنزل.. الراحة فى تنظيم الملابس وقفل الأجهزة الإلكترونية سبب الهدوء

ترتيب الملابس
ترتيب الملابس
يبحث الإنسان دائماً عن الشعور بالراحة والاسترخاء عند العودة للمنزل، خاصة بعد يوم طويل مرهق، ولكن بعض الأشياء داخل البيت تفسد عليه هذا الشعور وتجعله يشعر بالتوتر، ولتجنب ذلك، نتعرف على بعض النصائح لترتيب المنزل للشعور بالاسترخاء، وفقاً لما أشار إليه تقرير منشور بموقع " insider ".
نصائح لترتيب ديكور المنزل للشعور بالهدوء :
 ترتيب الملابس
 

يجب تنظيف المنزل وترتيبه، وخاصة ترتيب الملابس التى تسبب حالة من الفوضى داخل الغرفة وتجعل الإنسان يشعر بالضيق والإحباط، لذلك يجب ترتيبها وترتيب كل شىء داخل الغرفة، لترك مساحة فارغة، تساعد على الشعور بالهدوء والراحة.

ترتيب الملابسترتيب الملابس

 

ترتيب وسائل الاسترخاء
 

 عند الانتهاء من ترتيب المنزل والتخلص من الفوضى داخل الغرف المختلفة، ينصح بوضع الأشياء التى تساعد على التهدئة والاسترخاء سواء طعام أو دمية أو الشموع وغيرها من الأشياء، بمناطق قريبة وواضحة داخل الغرف، حتى يسهل على الإنسان الوصول إليها عند الشعور بالضيق.

منضدةمنضدة

 

 

زراعة بعض النباتات
 

أثبتت الدراسات العلمية أن النظر إلى النباتات، يساعد على الشعور بالهدوء، لذلك ينصح بزراعة بعض النباتات الخضراء داخل المنزل.

بعض النباتاتبعض النباتات

 

فتح الستائر لدخول الضوء الطبيعي
 

ينصح بفتح الستائر عند الاستيقاظ من النوم لدخول الضوء الطبيعى والهواء، الذى يساعد على تقليل الشعور بالتوتر.

نافذةنافذة

 

إيقاف الأجهزة الإلكترونية
 

ينصح بإيقاف الأجهزة الإلكترونية، للتخلص من الضجيج والتوتر والشعور بالهدوء، واستبدال التليفزيون بالموسيقى الهادئة.

أجهزةأجهزة

 

ملء الغرفة بالوسائد والبطانيات
 

ينصح بملء الغرفة بالوسائد والبطانيات الناعمة والتى تساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء.

وسائدوسائد

 

تقسيم غرفة النوم
 

يجب تقسيم غرفة النوم من خلال وضع ستارة للفصل بين المكتب أثناء العمل فى المنزل و الأدوات الموسيقية أو الأدوات الترفيهية الأخرى، حتى يستطيع الإنسان التركيز أثناء العمل والشعور بالهدوء.

تقسيم الغرفةتقسيم الغرفة