التوقيت الجمعة، 29 مارس 2024
التوقيت 05:19 م , بتوقيت القاهرة

"عم عشم مات".. إمتى تقول لأ لو حد طلب منك خدمة مش قادر تنفذها؟

الشعور بالاحراج
الشعور بالاحراج
يواجه الكثيرون منا صعوبة فى رفض طلب شخص آخر، خاصة إذا جاءنا و"العشم" يملأه بأننا سنجيب طلبه ولن نرفضه على الإطلاق، مما يجعلنا نوافق في لحظتها ثم نجد نفسنا فيما بعض إما مضطرين للضغط على أنفسنا وتحمل عبء شديد لتنفيذ الطلب، أو نضطر لخلاف الوعد  ولا ننفذه لأنه لم يكن في وسعنا من الأساس، فكيف نتغلب على خجلنا من رفض طلبات الآخرين خاصة إذا لم تكن في وسعنا؟ 
 
nervous-woman
حرج
قالت إيمان عبدالله دكتورة علم النفس والعلاج النفسى والأسرى لـ"اليوم السابع" إن الشخص الذي ينفذ الطلبات لمن حوله ويقول نعم دائما هو شخص فاقد ثقته بنفسه، وأوضحت: "الطفل المنبوذ منذ الطفولة يبحث عن إرضاء من حوله حتى يكتسب ثقة، وده بيجعله شخص مستنزف اجتماعيا وعاطفيا من خلال تفيذه للأوامر بشكل دائم".
 
وتابعت: "هذا الشخص يصبح مطمع لكل من حوله، وبيلاقي أن طلباتهم دائما في زيادة لدرجة قد ترهقه نفسيا"، فحددت دكتور ايمان الشخص المستغل وذلك بنقطتين أولهم انه بيطلب خدمات لمصحلته أولا، ثانيا بيعتمد على الشخص اعتمادا كليا وضامنا أنه لن يرفض طلبه مهما كان.
 
وأضافت  أن يجب على كل شخص منا أن يعرف متى يجاوب بنعم أولا حتى يتجنب الوقوع في مشكلات، ومعرفة جيدا عندما اقول لا هل  سيعود عليا براحة نفسية؟، وتابعت: "أقول لا بأدب إذا كان الطلب من شخص قريب مني بدرجة كبيرة، مع الاعتذار بشكل لائق، معرفة جيدا أن الحياة أخذ وعطاء، اذا وقعت في شخص استغلالي لابد من قطع علاقتي به فورا، وقول لا بشكل واضح وقاطع". 
 
this-cube-900x600
إحراج من الرفض

أما عن رأي الدين فقال الشيخ خالد الجمل خطيب وزارة الأوقاف لـ"اليوم السابع": هناك أوقات يجب يقال فيها "لأ" صريحة عند طلب خدمة أو أمر ما من شخص، ولا يقدرعلى تنفيذه قائلا: "أسلم طريقة وأفضلها هو الرد القاطع خاصة اذا كلفني الأمر ما لا اطيق"، وتابع: "قال عمر ابن الخطاب رضى الله عنه وارضاه (كل ما اخذ بسيف الحياء فهو حرام) أي يجب على المؤمن عدم إحراج شخص لعلمه انه لن يرفض طلبه، فمثلا اذا طلب شخص منك شيئا وقولت له تفضله على سبيل المجاملة، وأخذه فعلا يعتبر سرقة لانه أخذه بسيف الحياء ولأنك لم تقوم بإحراجه".

وأردف الجمل قائلا : "كلمة حاضر بتريح خاصة لو اتقالت بشكل فيه عدم جدية في تنفيذ الطلب مثلا يكون الرد (هبقي اشوفلك شغل اول ما يبقى فيه فرصه) (حاضر وقت ما يكون قدامي) (لو مش هخرج هاجي معاك) وهنا هتكون فيه احتماليه لعدم تنفيذ الطلب أو الخدمة لعدة أسباب منها انشغالك أو عدم توافر الوقت اللازم لتنفيذها".

كما أوضح الجمل أن لا يجب للمسلم أن يذل نفسه أو أن يعرض أخيه المسلم من البلاء ما لا يطيق قائلا: "متحطش اللي قدامك في مواقف بايخة، ويكون محرج منك أو يرد عليك رد سخيف، كما يجب عليه أن لا يثقل في السؤال مهما كانت درجة العشم والقرب منه"، وأضاف: "يجب على الانسان عمرما أن يكون خفيفا ويفعل مع غيره ما يحب أن يفعل له، وان يتأخذ حديث النبي صلى الله عليه وسلم دستورا له كما قال( أذا سألت فسأل الله، وان استعنت فستعن بالله)، وان نعتبر الأثقال على الأخرين لا يصح ولا يجوز ابدا.