التوقيت الخميس، 09 فبراير 2023
التوقيت 10:46 ص , بتوقيت القاهرة

علاج القلب وضغط الدم.. أبرز فوائد القيلولة

فوائد القيلولة
فوائد القيلولة

اكتشف عدد من العلماء أن الحصول على قيلولة بعد الظهر مفيدة لصحة الجسم، ولا تقل تأثيرا عن تناول دواء لتقليل ضغط الدم والذى يتسبب فى الاصابة بأمراض القلب، ويأتى ذلك تزامنا مع احتفال العالم فى 11 مارس باليومى العالمى للقيلولة.

 

ويرجع تاريخ هذا اليوم إلى عام 1999، عندما قام أستاذ في جامعة بوسطن الأمركية يدعى وليام أنطوني وزوجته، باختيار هذا اليوم لنشر الوعي بين الناس عن فوائد القليلولة والنوم بعد الظهر، بحسب صحيفة "الغارديان" البريطانية.