التوقيت الأربعاء، 19 سبتمبر 2018
التوقيت 08:13 م , بتوقيت القاهرة

أخر الاخبار

شاهد.. للعصائر أهمية ولكنها لا تعوض الماء في الجسم

يتعرض الإنسان من حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة إلي جفاف وذلك بسبب فقدان شرب الماء.

ولكي نتخلص من هذا الجفاف يجب شرب المشروب الأساسي وهو الماء من 8_9 كوب ماء.

كما يوجد بعض الفاكهة التي تحتوي علي كمية من المياه مثل :الفراولة والبطيخ ، وبعض الخضروات أيضا مثل :الخس،والسبانج ،الفلفل الاخضر، نقلا عن العربية.

 

لمزيد من الفيديوهات الإخبارية والرياضية والسياسية والترفيهية زورا قناة فيديو 7 على الرابط التالى..

 

https://www.youtube.com/channel/UCbnJMCY2WSvvGdqWrOjo8oQ?disable_polymer=true