التوقيت الأربعاء، 19 سبتمبر 2018
التوقيت 03:00 ص , بتوقيت القاهرة

أخر الاخبار

بالفيديو.. خبراء تغذية: العنب يقوى العظام ويساعد فى إنقاص الوزن

كتبت: سيمون سمير

ينصح خبراء التغذية، بتناول العنب الطبيعى بأنواعه المختلفة؛ لتقوية العظام، فهو قلوى يخفف من زيادة الأحماض التى تضر بالعظام، كما أنه فاكهة تُكافح التجاعيد وتنشط عمل كرات الدم البيضاء التى تمثل أمن الجهاز المناعى فى الجسم.

وبحسب فضائية الآن، أوضح الخبراء أن تناول العنب لمدة 3 أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن.