التوقيت الأربعاء، 19 سبتمبر 2018
التوقيت 12:32 م , بتوقيت القاهرة

أخر الاخبار

فيديو معلوماتى.. 6 طرق صحية للحفاظ على البشرة خلال مناسك الحج

يتعرض الحاج خلال الطواف بالبيت الحرام لأشعة الشمس، بالإضافة إلى إرتفاع درجة حرارة الطقس، مما يؤثر على صحة بشرته، لذلك وجهت الدكتورة نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، بعض النصائح للحجاج التى يجب إتباعها خلال موسم الحج، وهى :

 

1-  الحرص على تناول السوائل وخاصة المياه.

 

2-  إرتداء الملابس القطنية.

 

3-  وضع واقى شمس  على البشرة.

 

4-  وضع مضاد للفطريات للحفاظ على صحة المناطق الحساسة .

 

5-  دهن الجسم يوميا قبل النوم بكريمات مرطبة للجلد.

 

6-  تجنب تناول المخلل فى الصباح قبل الذهاب لإتمام مناسك الحج.