التوقيت الخميس، 20 سبتمبر 2018
التوقيت 07:11 ص , بتوقيت القاهرة

أخر الاخبار

فيديو.. إزاى تدافع عن نفسك من هجوم بشومة

يقدم لكم مدرب الكمال أجسام والكيك بوكس أحمد صلاح، حلقة عن فنون الدفاع عن النفس فى حالة تعرضت إلى هجوم من أحد البلطجية أو قطاع الطرق عليك مستخدما عصاه أو شومة .

 

 

 

 

 

لمزيد من الفيديوهات الإخبارية والرياضية والسياسية والترفيهية زورا قناة فيديو 7 على الرابط التالى..

 

https://www.youtube.com/channel/UCbnJMCY2WSvvGdqWrOjo8oQ?disable_polymer=true