التوقيت الجمعة، 21 سبتمبر 2018
التوقيت 11:48 ص , بتوقيت القاهرة

أخر الاخبار

فيديو ..7 فوائد للبطيخ..أهمها ..نضارة البشرة وإشراقها

يحتوي البطيخ على مركب اللايكوبين الذي يرتبط ذكره غالباً الطماطم ومنتجاتها، والتي كثيراً ما يتمّ تناولها بِسبَب محتواها من هذا المركب الصحي، ولكن تم اكتشاف أن البطيخ يعتبر أيضا مصدرا جيّدا لهذا المُركب، ويختلف المحتوى باختلاف نوع البطّيخ وظروف زراعته، ولكن يحتوي البطيخ الأحمر على نسبة أعلى من اللايكوبين الموجود في الطماطم بحوالي 40%.

 

ومن فوائد ثمار البطيخ

 

يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراق

 

يحد من ظهور علامات الشيخوخة

 

يساعد على إزالة الدهون والحصول على جسم متناسق

 

يساعد بشكل فعال وملحوظ فى إنقاص الوزن

 

يساهم فى إنجاب أطفال بلا عيوب خلقية

 

يساعد فى التخلص من الإمساك وخاصة للمرأة الحامل

 

يحافظ على الجهاز الهضمى