التوقيت الأربعاء، 26 سبتمبر 2018
التوقيت 04:13 م , بتوقيت القاهرة

بالفيديو.. "فيه شفاء للناس".. عسل النحل للتغلب على الضعف الجنسى

"فيه شفاء للناس".. فوائد العسل معروفة للإنسان منذ الأزل، ومُجربة منذ آلاف السنين، حيث استخدم العسل بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض.

ويعتبر العسل مصدرا من مصادر الكربوهيدرات، حيث إن ملعقة الطعام الكبيرة منه تمدنا بما يقارب 64 سعرة حرارية، ويتكون العسل بشكل أساسى من 80% من السكر الطبيعى (معظمه من الفروكتوز والجلوكوز). ونظراً لمستوى سكر الفواكه العالى فيه (الفركتوز) فيعتبر العسل أحلى من سكر المائدة. 18% من الماء، وكل ما كانت نسبة الماء أقل فى العسل تصبح نوعيته أفضل. 2% من مكوناته عبارة عن معادن وفيتامينات وحبوب لقاح وبروتينات.

ويحتوى العسل على نسبة بسيطة من الفيتامينات وأهمها: B6، الثيامين، النياسين، الريبوفلافين، حمض البانتوثنيك وبعض الأحماض الأمينية. ونسب قليلة من المعادن والتى تشمل: الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك. كما ويحتوى على المواد المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة مثل الريبوفلافينويد، وبالطبع يعتبر خالى من الدهون والكوليسترول.

تتعلق فوائد العسل بالعديد من الخصائص الصحية التى تعود على جسم الانسان وأهمها:

1 - مصدر للطاقة للكبار والصغار

2- فوائد مضادة للجراثيم والميكروبات

3- تخفيض مستوى الدهنيات فى الجسم

4 - الوقاية من أمراض الجهاز الهضمى

5- الحفاظ على الأسنان وحماية اللثة

6- الوقاية من السرطانات

7- يفيد فى علاج السعال

8- يعزز هيموجلوبين الدم وزيادته

9- يعتبر خيار جيد للرياضيين

10- العسل وعلاج الجروح والحروق

11- فوائد العسل تعود أيضا على الجلد والبشرة والعيون

12- فوائد العسل وتاثيره على الجهاز العصبى

13 يعزز طاقة الذكورة ويمنع الضعف الجنسى