لكي تتجنب الفتيات التأثير الضار لحرارة الشمس على بشرتهن، يقدم أكريتي كوشار، خبير التجميل والمكياج بشركة "أوريفليم"، نصائح لحماية بشرتنا من حرارة الصيف، وهي:

- وضع واقٍ من الشمس على الأقل 30 دقيقة قبل الخروج من المنزل.

- دهن الجسم بزيت جوز الهند قبل الجلوس في الشمس للحماية من أثارها الضارة على الجلد.

إقرأ أيضاً: 6 وصفات لبشرة أكثر إشراقاً ونعومة في الصيف

- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "د"، لفهو يقوي جهاز البشرة المناعي ويحمي من حروق الشمس. 

- تناول من 7 : 8 لتر ماء يومياً في فصل الصيف، من أجل الاحتفاظ ببشرة رطبة. 

- ارتداء ملابس قطنية تغطي الجسم مثل: جيب طويلة أو سروال يغطي الجلد للحماية من أشعة الشمس. 

- دهن البشرة بزيت "الجوجويا" للعناية بالبشرة والحماية من أشعة الشمس، فهو غني بفيتامينات "إي" و"بي"، وبالتالي يعيد تجديد الخلايا التالفة والجافة.