كتبت: سالي عبد المنعم:

سواء اخترتِ الولادة القيصرية بإرادتك أو لأسباب طبية، فمن الضروري معرفة كل ما يخصها من استعدادات الولادة ومميزاتها وعيوبها، والأهم من كل ذلك ما سنقدمه إليكِ لما يحدث بعدها، حتى لا تفاجأي بعد الولادة بأمور لم تكن في حسبانك.

1- ستساعدك ممرضتك في تطهير المنطقة الحساسة، بالرغم من أن الولادة القيصرية تتم بجرح في البطن، لكن المنطقة الحساسة تحتاج لمطهر مهبلي بعد الولادة، بالطبع أنتِ لن تستطيعي القيام بذلك بمفردك بعد الولادة، فتوقعي مساعدة الممرضة لكِ في ذلك.

2- أحيانا ستشعرين برعشة في جسمك، في حالة التخدير في العمود الفقري قد تشعرين أحيانا برعشة تنتاب جسمك ورجليك بالأخص، فلا تقلقي لأن التخدير يزول بعد بضعة ساعات ولن تستمر الرعشة طويلا.

3- ستشعرين بالجذب في بطنك، بعد الولادة القيصرية ستظلي تشعرين بالشد أو الجذب في منطقة البطن كأن الطبيب لا يزال يشد الطفل لإخراجه من بطنك، فهذا إحساس طبيعي وسرعان ما سيزول.

4- ستجدين صعوبة في عملية الإخراج بعد الولادة القيصرية من الطبيعي أنك ستواجهين مشكلة في الإخراج لفترة من الوقت، لذا حاولي أخذ الملينات والأدوية التي تساعدك على عملية الإخراج بسهولة وتنشط حركة الأمعاء، وحاولي شرب كمية كبيرة من السوائل والمشي قليلا.

5- الكحة والضحك والعطس يسببون لكِ بعض الألم؛ لأن لديك جرح لم يلتئم بعد في بطنك، فبديهيا سوف تتألمين عند العطس أو الضحك أو الكحة، ولتفادي ذلك الألم، حاولى مسك وسادة والضغط بها على مكان الجرح عند رغبتك في القيام بأي من هذه الأشياء.

6- الولادة ستترك علامة في بطنك، لون الجرح سيكون شديد الإحمرار بعد الولادة، لكنه سيختفي تدريجيا بعد عدة أسابيع أو أشهر لكنه قد يظل حساساً ومسببا للحكة خاصة بعد نمو الشعر مرة أخرى، وفي النهاية سيصبح الجرح خطاً باهتاً لونه مختلفا قليلا عن لونك الطبيعي بعد مرور سنة أو سنتين على العملية.

7- ستشعرين بألم بسيط في أكتافك، عدم النشاط في الأمعاء بعد الولادة، يسبب وجود الغازات التي تضغط على الحجاب الحاجز، وبالتالي يمتد الألم إلى أكتافك أحيانا، واجهي ذلك بمضاد الغازات الذي يصفه لكِ الطبيب بعد الولادة القيصرية.

8- لن تستطيعي قيادة السيارة لمدة ستة أسابيع على الأقل، بالطبع الالتفات الكثير لن يكون سهلا بالنسبة إليك، كذلك الحركات المفاجئة ستؤلمك ولن تتمتعي بسرعة البديهة المطلوبة في القيادة بشكل كاف، فانتظري ستة أسابيع على الأقل قبل العودة للقيادة مرة أخرى.

9- لن تشعري بالتعافي قبل أسبوعين على الأقل، بعد الولادة القيصرية لن تستطيعي القيام بالأعمال بمفردك، فمجرد تقلبك على السرير قد يؤلمك، لذا من الضروري الاستعانة بمن يساعدك في القيام بتلك المهام، وتختلف فترة التعافي من سيدة لأخرى، لكن المتوسط أسبوعان.

10- لن تستطيعي ممارسة أي رياضة قوية قبل 6: 8 أسابيع، بعد العملية يفضل القيام بتمارين رياضية خفيفة خاصة بالولادة القيصرية بعد الولادة بيوم واحد، اسألي طبيبك عنها فهي تسرع من تعافيك، لكن تجنبي التمارين العنيفة أو القوية قبل مرور 6: 8 أسابيع بعد الولادة.