للدايت.. وصفة الشوفان بالقرفة
الخميس، 17 أغسطس 2017 02:30 م
إذا كنت تريدين وصفة جديدة مناسبة للدايت، نقدم لكِ وجبة إفطار صحية وشهية هي "الشوفان بالقرفة".
المكونات
نصف كوب من الشوفان .
كوب لبن.
نصف معلقة صغيرة قرفة .
ثمرة موز.
طريقة التحضير
وضع الشوفان في المقلاة مع إضافة الحليب إليه والخلط جيداً مع إضافة القرفة والتقليب .
ترك المكونات على النار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى تطهى.
وضع الخليط في وعاء التقديم مع تزيين الطبق بقطع الموز والقرفة.
لا يفوتك
