"عشان صحته".. أكلات شهية ومغذية للأطفال الرضع
الخميس، 17 أغسطس 2017 03:31 ص
للأطفال الرُضع معاملة خاصة وحساسة في طريقة طعامهم، تعليمهم للحركة، ملابسهم والاعتناء بمظهرهم وصحتهم، واليوم نقدم لكِ 3 أكلات من الشيف نجلاء الشرشابي، يمكنك تحضيرهم لطفلك قبل بلوغ عام من عمره.
اقرأ ايضًا: احذري الكالسيوم للأطفال بدون استشارة طبيب
الدجاج بالخضروات:
المكونات:
- مكعبات "بطاطس - كوسة - جزر" مسلوقة.
- أرز مسلوق.
- شرائح دجاج مسلوقة.
- شوربة.
في الخلاط يتم ضرب تلك المكونات سويًا، وتقديمها لطفلك
اقرأ ايضًا: استخدمي "الميكروويف" للحفاظ على صحة طفلك
مسحوق القمح واللبن:
المكونات:
- قمح محمص.
- لبن دافئ.
- اطحني القمح حتى يصبح ناعمًا، ومن ثم اذبيه في كوب من اللبن الدافئ وقدميه لطفلك.
بطاطس بالبيض
المكونات:
- قطع جبنة مثلثات.
- بطاطس مسلوقة.
- صفار بيض.
- كوب زبادي.
في الخلاط الكهربائي اخلطي جميع المكونات حتى تصبح ناعمة القوام.
لا يفوتك
