لا يوجد منا من لم تستيقظ يوماً وهي كسلانة أن تعد فطور الصباح، وتستسهل شراء أكلات من الخارج ظناً منها أنها صحية، فهي لا تحتوي على المواد الحافظة مثل المخبوزات من الفرن.

ولكن في حقيقة الأمر إن هذه المخبوزات قد تكون غير صحية بالمرة، فقد يكون من يعدها لأطفال يدخن السجائر خلال العجن، أو قد تكون أدوات الخبز والفرن وصاجات التهوية غير نظيفة، وبالتالي قد تسبب الإصابة بالأمراض المعدية على المدى البعيد.

ولحل هذه المسألة، يمكنك إعداد الفطائر في البيت بنفسك، وتخزينها في الفريزر ومجرد تسخينها في الصباح في الأيام التي تكوني غير قادرة فيها على تحضير الفطور أو الوقت غير كاف، ومنها:

- فطيرة الجبنة بالفواكة والمكسرات، للحصول على الطريقة اضغط هنا.

- فطيرة اللحم الحارة، ولمعرفة طريقة إعدادها اضغط هنا.

- فطيرة التفاح بالقرفة، اعرفي طريقتها من هنا. 

- فطيرة لحمة "ميني"، احصلي على طريقتها من هنا.

اقرأ أيضا

فيديو| طريقة عمل "كون" فطيرة القرع