طريقة عمل سلطة البيض الدايت
سلطة البيض
الأربعاء، 16 أغسطس 2017 05:00 م
جربوا وصفات جديدة ومختلفة للسلطة في منتصف اليوم لتتمكنوا من مواصلة يوم عمل شاق، إذا كنتوا ستؤخرون وجبة الغذاء لآخر اليوم، فجربوا وصفة سلطة البيض المسلوق، إليك الطريقة:
المكونات:
2 بيضة مسلوقة
طماطم
خيار
بقدونس
كابوتشا
قطع خبز سن مكسرة
ملح والفلفل
طريقة التحضير:
تقطع الخضروات كلها إلى قطع متوسطة، ثم يسلق البيض ويقطع إلي 4 أربع ويضاف إلى الخضروات ويمكنك حفظها في لانش بوكس الغداء، ويمكنك بدأ غذائكم بها بدلاً من البروتين الحيواني، أو حتى لملء البطن والشعور بالشبع.
لا يفوتك
