التوقيت الجمعة، 29 مارس 2024
التوقيت 03:23 ص , بتوقيت القاهرة

"عشان المدرسة".. 4 أفكار لـ"لانش بوكس" طفلك

أفكار لانش بوكس الغداء
أفكار لانش بوكس الغداء

تستعدين من الآن لشراء اللانش البوكس المناسب إلى جانب أفكار لكل يوم في المدرسة، لتكوني وجبة غذائية متكاملة تحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسم طفلك، نقدم لك 4 أفكار للانش بوكس الغدا قد تساعدك، وهي:


الوصفة الأولى


 توست بزبدة الفول السوداني، جزر ، كريز، ماء بارد.


الوصفة الثانية


توست بالجبنة الكريمي والخس والرومي المدخن، بلح زغلول، مقرمشات، علبة عصير.


الوصفة الثالثة


مكرونة وفراخ بالصلصة الحمراء، شرائح فلفل أحمر، تفاحة، علبة عصير.


الوصفة الرابعة


شرائح جبنة رومي، شرائح رومي مدخن، بسكويت، شرائح خيار، ثمرة يوسفي، ماء بارد.


وللحصول على طريقة تحضير الأربع وصفات، شاهدي الفيديو التالي:



اقرأ أيضا


"عشان المدرسة" .. إزاي تخلي ابنك ياكل سندوتشات البيض ؟