التوقيت الجمعة، 29 مارس 2024
التوقيت 10:58 ص , بتوقيت القاهرة

للدايت| طريقة صحية لتحضير البرجر اللايت

البرجر أكثر الأكلات الريعة التي يفضلها الشباب، والأطفال وخاصة خلال الرحلات والمصايف، إلا انه وأحد اسباب زيادة الدهون في الجسم، واليوم نقدم لكم طريقة صحية لعمل البرجر اللايت.


0fasting_burger


اقرأ ايضًا: طريقة عمل برجر "لاتينو"


المكونات:



طريقة التحضير


  1. قومي بتتبيل اللحم بالملح والفلفل، ومن ثم ضيفي القرفة والبقسماط واخلطيهما جيدًا
  2. ضيفي الطماطم والبصل واخلطي المكونات جيدًا.
  3. شكلي العجين إلى اقراص، ومن ثم ادخليه الفرن حتى ينضج.