علامات تقولك "طفلك مدمن ألعاب إلكترونية"
السبت، 05 أغسطس 2017 05:23 م
الإنترنت أصبح جزءًا أساسيًا في حياة أطفال هذا الجيل، والآيباد والموبايل لا يفارق أيديهم، الألعاب الإلكترونية بالآلاف يصلون لها بكل سهولة، لتقدم لهم متعة كبيرة تجعلهم يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات بشكل يصل إلى الإدمان، ليصبح السيطرة بعد ذلك عليهم أمر صعب.
حذرت الأخصائية النفسية شيرين الريس من ترك الأطفال مع شاشاتهم ساعات طويلة، وأكدت أن هذا يقودهم حتماً إلى الإدمان بالإضافة إلا التأثيرات النفسية الأخري والتي تعيق نموهم العقلي والجسماني بشكل سليم.
فقد أكدت شيرين أن هذه الألعاب وما تقدمه من متعه ترفع مستوى الأدرنالين بشكل كبير جداً عند الاطفال، لذلك لن يشعروا بعد ذلك بأي متعة عند القيام بالأنشطة المختلفة الأخرى مثل الرياضة أو الأعمال اليدوية والفنية.
لذلك نصحت الطبيبة بعدم منح الطفل تابلت أم موبايل حتى 3 سنوات، وبعد ذلك نصف ساعة فقط في اليوم، ويجب عدم اختيار ألعاب عنيفة أو سباقات سيارات أو أي ألعاب توفر نسبة إثارة عالية.
وهناك بعض العلامات لتلاحظيها لتعرفي هل يدمن طفلك على الألعاب الإلكترونية أم لا:
- أصبح يفقد الإهتمام بأي أنشطة اخرى ولا يرغب في فعل أي شيء أخر.
- غير مهتم باللعب مع أصدقائة أو أطفال أخرين مثل السابق.
- يشعر بعدم الراحة والضيق إذا كنتم خارج المنزل أو في أي وقت لا يلعب فيه هذه الألعاب.
- تدهور علاماته الدراسية.
للتغلب على هذه المشكلة نصحت الدكتورة شيرين الريس بتقليل الوقت الذي يقضيه طفلك مع التابلت بشكل تدريجي مع إيجاد بدائل مختلفة للأنشطة التي تقدم تسلية للطفل.
ويمكنك اتباع تلك الخطوات للتغلب على هذه المشكلة:
- تحدثي مع طفلك عن اللعبة التي يفضلها لتكتشفي سر تعلقه بها.
- احضري ألعاب جماعية ليتشارك بها كل أفراد الأسرة لتخلق جو عائلي حميمي وتعزز روح المشاركة.
- تعليم الطفل رياضات مختلفة ليخرج من خلالها طاقته ويحصل على المتعة من خلال إنجازاته في المباريات والمسابقات المختلفة.
- يفضل زيارة طبيب نفسي إذا أصبح الأمر خارجًا عن السيطرة ليقدم لكم الإرشادات والطرق السليمة للتعامل مع الأمر.
