التوقيت الثلاثاء، 19 مارس 2024
التوقيت 01:30 م , بتوقيت القاهرة

لمواجهة الحر.. طريقة عمل عصير المرمرية بالليمون المنعش

للتغلب على حرارة الجو وترطيب الجسم وتعويض السوائل التي يفقدها عن طريق العرق، نقدم لك طريقة عمل عصير المرمرية بالليمون المنعش، وهي:


المكونات:


1 كوب عصير ليمون.


كوب ماء بارد.


2 ملعقة كبيرة عسل نحل.


1ملعقة كبيرة من أوراق المرمرية الطازجة.  


المرمرية والليمون


طريقة التحضير: 


- اخلطي عصير الليمون مع عسل النحل، ثم ضيفي لهم الماء البارد.


- ضيفي لهم أوراق المرمرية واتركي الخليط جانباً لمدة يوم كامل.


- صبيه في أكواب التقديم مع قطع الثلج بالهناء والشفاء. 


اقرأ أيضاً: لـ"سناك صحي ولذيذ".. طريقة عمل قنبلة الكريز بالفراولة