التوقيت الجمعة، 29 مارس 2024
التوقيت 06:13 م , بتوقيت القاهرة

طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر

سلطة الكرنب الأحمر من السلطات المناسبة للدايت، والغنية بفوائد عديدة للجسم والبشرة.


سلطة الكرنب الأحمر


اصنعيها بنفسك في المنزل من خلال خطوات بسيطة.


المكونات:


1 كرنب أحمر مقطع شرائح


بصلة مقطعة شرائح


4 جزر مبشور


2 ملعقة كبيرة زيت زيتون


ملعقة صغيرة نعناع


ليمونة معصورة


ملعقة كبيرة بقدونس طازج


رشة فلفل اسود


الطريقة:


- قومي بتتبيل البصل بالفلفل الاسود والنعناع.


- قومي بخلط لكرنب والجزر والبصل معا ثم أضيفي زيت الزيتون والليمون وقلبي جيدا.


- زينيها بالبقدونس وقدميها.


سلطة الكرنب الأحمر


اقرأ أيضا:


من المطبخ الألماني.. سلطة البطاطس للدايت