طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
الجمعة، 21 يوليو 2017 11:00 م
سلطة الكرنب الأحمر من السلطات المناسبة للدايت، والغنية بفوائد عديدة للجسم والبشرة.
اصنعيها بنفسك في المنزل من خلال خطوات بسيطة.
المكونات:
1 كرنب أحمر مقطع شرائح
بصلة مقطعة شرائح
4 جزر مبشور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة نعناع
ليمونة معصورة
ملعقة كبيرة بقدونس طازج
رشة فلفل اسود
الطريقة:
- قومي بتتبيل البصل بالفلفل الاسود والنعناع.
- قومي بخلط لكرنب والجزر والبصل معا ثم أضيفي زيت الزيتون والليمون وقلبي جيدا.
- زينيها بالبقدونس وقدميها.
اقرأ أيضا:
لا يفوتك