حضري لضيوفك عصير رائع وسهل التحضير، كوكتيل التمر بالموز حيث يحتاج 3 دقائق فقط لإعداده.

الكمية المقدمة تكفي 4 أشخاص.

المقادير:

3  أكواب لبن حليب منزوع الدسم.

200 جرام موز طازج.

100 جرام تمر.

طريقة التحضير:

- يتم نزع النوى من التمر وتقسيم كل ثمرة إلى قسمين أو أربعة حسب الرغبة.

- يتم تقشير الموز وتقطيعه شرائح صغيرة.

- يتم وضع اللبن والموز والتمر في خلاط كهربائي لمدة 3 دقائق ويمكن إضافة كوب من الماء في حالة الرغبة في تخفيف كثافة الكوكتيل.

- يتم تقسيم الكمية على أربعة أكواب كبيرة للتقديم مع إضافة قطع من الثلج في حالة الرغبة في ذلك.