لسد شهيتك..طريقة عمل عصير التفاح بالقرفة
الجمعة، 23 يونيو 2017 05:42 ص
عصير التفاح بالقرفة طريقك لخسارة الوزن وحرق دهون البطن، كما أنه يعمل على سد الشهية.
إليكِ طريقة تحضيره بسهولة:
المقادير:
2 تفاح أخضر
قرفة
2 ملعقة عسل نحل
الطريقة:
في عصارة ضعي تفاح وضيفي له القرفة والعسل.
بنقطع التفاح ونضعه مع ربع كوب ماء على النار ولما التفاح يطرى بنضربه في الخلاط مع القرفة والعسل ومياه، وبنشربه قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة وممكن سناك بين الوجبات.
لا يفوتك
