تعانين من زيادة في جسمك خاصة بمنطقة الأرداف والفخذين تلك المناطق التي تعانى منها أغلب النساء.

تقدم لكِ خبيرة التغذيه وعلاج السمنه أميمه مختار وصفة سحرية للتخلص من دهون الفخذين مع الأرداف عن طريق العصير الآتى:

المكونات :

2حبة فجل أبيض

1 حبة كبيرة ليمون

1 ثمرة تفاح

1 لتر مياه المعدنية

2 ثمرة كمثرى

إقرأى أيضاً : طريقة عمل موس الخوخ الدايت

طريقة التحضير:

1- يتم غلى الماء فى وعاء مناسب و اضافة المكونات فيه.

2- يشرب العصير بارد قبل نصف ساعة من موعد كل وجبة.