مع إقتراب العيد يظن الكثيرون ممن يتبعون نظام الريجيم إنهم سيحرمون أنفسهم من تناول البسكويت وهذا الإعتقاد خطأ بالنسبة لهم ولكي نثبت هذا الخطأ سنقوم اليوم بعمل بسكويت الشوفان للدايت لكي لا نحرم أنفسنا من شئ.

المقادير 

1كوب من الشوفان.

1/2 كوب من الدقيق المنخول.

1بيضة.

1ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

2ملعقة صغيرتان من البيكنج باودر.

1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا.

رشة من الملح.

1/4 كوب من السكر.

2ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

1/4 كوب من الزيت النباتي.

اقرأ أيضاً : طريقة عمل سلطة الفتوش الدايت

طريقة التحضير 

في إناء نضرب البيض مع الفانيليا ثم نضيف القرفة والعسل والزيت النباتي.

ثم نخلط الشوفان والقيق والبيكنج باودر حتى تتشكل العجينة .

نأخذ كمية صغيرة من العجينة بالملعقة ثم نضعها في صينية بالفرن ونكرر حتى نفاذ الكمية.

ونضع الصينية في فرن على حرارة متوسطة لمدة 15دقيقة أو حتى ينضج.