كتبت :إسراء عادل
أثبتت الدراسات والأبحاث التي قام بها الباحثين في جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا الجنوبية أن قضاء ساعات في مشاهده مقاطع الفيديو المضحكة علي يوتيوب ليس مضيعة للوقت كما يعتقد البعض بل أثبتت الأبحاث أن هذا يعمل علي تحسين أداء العقل والجسم.

قام الباحثين في جامعة لوما ليندا بقياس نشاط المخ عند مشاهدة هذا النوع من مقاطع الفيديو وجدوا أن مشاهده هذه المقاطع يساعد المخ علي التفكير كما يعمل علي تحسين الأداء العقلي وهو القدرة على تنفيذ المهام ويساعد أيضا علي تصفية الذهن ويساعد علي التركيز.

في المرة القادمة التي يسخر فيها زملائك في العمل منك بسبب مشاهدتك لمقاطع فيديو على يوتيوب، أخبرهم أنك تتبع نصائح العلم لزيادة التركيز وتحسين الأداء العقلي، ويمكنك أن تُطلع مديرك على هذا التقرير، هل تشاهد مقاطع فيديو على يوتيوب بإستمرار؟ وما هي نوعية مقاطع الفيديو التي تُفضل؟.