موضة إطلاق اللحى أصبحت الأكثر رواجا بين أوساط الشباب، ولكي تجاري هذه الموضة يجب أن تتحلى بذقن كثيفة. إليك خطوات لجعل ذقنك أكثر كثافة من مجلة Men's Health.

غسل الوجه بماء دافئ يوميا، مع استخدام لوشن مطهر يحفز خلايا الجلد على نمو الشعر.

ضع قطرات من زيت شعر مناسب على ذقنك وشاربك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل وجهك بماء دافئ.

كمية البروتين الموجود في اللحم الأحمر والبيض بطعامك اليومي شيء أساسي لكثافة الشعر.

اترك ذقنك لفترة طويلة دون حلقها أو تقصيرها، لتقوية بصيلات شعرك.

تدليك الوجه يوميا بحركات دائرية يساهم في ضخ الدم ونمو ذقنك.

تجنب الإكثار من الحلويات، واشرب كميات كبيرة من الماء بمعدل 8 أكواب يوميا.