يُعاني الأشخاص من تراكم الدهون حول منطقة الفخذين، مما يتسبب في عدم تناسق شكل الجسم، فضلًا عن المشكلات الصحية الناجمة، والتي أبرزها مشاكل العظام، والقدم، والسمنة المُفرطة.

ومن جانبه، قدم خبير اللياقة البدنية، محمد البنا، خلال فقرته مع الإعلامية "رضوى الشربيني" تمرينات رياضية للتخلص من دهون الفخذين، والتي يمكن ممارستها في المنزل، تعرفوا عليها.

اقرأ أيضًا

فيديو| "مش دايما مفيدة".. 5 تمرينات رياضية تدمر صحتك

فيديو.. تمرينات رياضية ونصائح صحية لزيادة حجم الثدي