"هياكل ومش هينام".. أكلات قبل ?العلاقة الحميمة?
الخميس، 18 يناير 2018 02:45 ص
دعوة سيدة على العشاء دائمًا ما تحمل معاني رومانسية كبيرة، خاصة إذا قمت باختيار الأكلات المُفضلة لها، التي تجعلها تعبر عن مشاعرها لك، ولكن ماذا لو كنتما تستعدان للعلاقة الحميمة، فأنتما بحاجة لإعداد عشاء رومانسي حمل العديد من الأكلات المحفزة والمُساعدة على إفراز مشاعركما.
وبحسب دراسة أمريكية، نشرتها "ديلي ميل" البريطانية، إليكم وجبات تحفز على ممارسة العلاقة الحميمة.
في البداية لابد من التخلي عن الوجبات العالية الدسم، والدهون، حتى لا تؤدي للخمول، فضلًا عن الابتعاد عن ملء الصحن كاملًا.
تجنبوا طهي النشويات لأنها تشعركما بالثقل.
تجنبوا تناول الحلويات المليئة بالسكر كالكريمة والجاتو والشكولاتة، لأنها تؤدي للثقل والكسل.
يمكنكم شوي قطعة من لحم الاستيك، مع قليل من زيت الزيتون المُحفز.
طريقة عمل "ستيك مشوي" على الطريقة المكسيكية
تناول سمكة مشوية بالفُرن، فهي من اللحوم الخفيفة على المعدة، كما أنها مليئة بالكالسيوم والبروتين والفسفور.
فيديو| جديد ومفيد.. طريقة تحضير سمك الفيليه بصوص الصويا المشوي
تناول الخضروات الطازجة وخاصة السلطات، ويُفضل سلطة الطماطم والبروكلي والمشروم والخس.
تناول كأس من عصير التوت البري الذي يزيد من الرغبة في ممارسة العلاقة.
إذا كنتم تفضلون تناول الحلو عقب الطعام، فاختاروا ثمرة من التين أو قطعة صغيرة من البطيخ.
أما إذا كنتم تفضلون تناول الطعام بعد ممارسة العلاقة، فيمكنكما تناول الأكلات التي تحوي على الكربوهيدات كالمكرونة والبطاطا المشوية.
اقرأ أيضًا..
3 نصائح لتجديد العلاقة الجنسية بينك وبين جوزك
العالم الرقمي سلاح ذو حدين.. كيف يؤثر على العلاقة الزوجية؟
