التوقيت الأربعاء، 15 مايو 2024
التوقيت 05:00 ص , بتوقيت القاهرة

في الشتاء.. 3 نصائح للحفاظ على دفء قدميك

العناية بالقدمين من الأشياء التي ينصح بها خاصة في فصل الشتاء،  لتجنبها للتعرض للتشقق والجفاف والخشونة، ولذلك تعرفي علي أفضل النصائح التي  تساعدك في الحفاظ علي قدمين بفصل الشتاء، ومنها:


ماء دافئ:


مرتين في الأسبوع يمكنك القيام بوضع قدميكي في ماء دافيء، لمجدة نصف ساعة، كما يمكنك وضع القليل من الملح بالماء، وستشاهدين الاسترخاء، ونعومة قدميك.


ماء دافيء لصحة القدمين في الشتاء


كريمات الترطيب اليومى:


عند جلوسك علي السرير، يمكنك وضع  كريم مرطب بجوارك وقبل النوم، ضعي الكريمي علي قدميك، يوميا.


كريم الترطيب لصحة القدمين


جوارب قطنية:


في فصل الشتاء، ينصح بارتداء الجوارب القطنية يوميا، مع تغيرها  يوميا، وذلك للحفاظ علي قدميك.


الجوارب القطنية لصحة القدمين


إقرأ أيضا..


ماسك الجنزبيل للعناية بالبشرة في الشتاء


5 طرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء