للدايت.. طريقة عمل شوربة الجزر بالزنجبيل
الأحد، 17 ديسمبر 2017 01:00 ص
للتخلص من الوزن الزائد في فصل الشتاء، تعرفي على طريقة عمل شوربة الجزر بالزنجبيل، التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وقليلة السعرات الحرارية.
المكونات
4 حبات الجزر.
قطعة من الزنجبيل.
عصير ليمونه.
4 فصوص ثوم .
طريقة التحضير
نقوم ببشر الزنجبيل، ونقع الجزر، ونضع جميع المكونات في إناء بماء علي النار.
نتركهم حتي النضج ثم نقوم بضربهم في الخلاط، ونعصر الليمون عليهم وتتناول، بين الوجبات للشعور بالشبع.
اقرأ أيضًا
لا يفوتك
