فيديو.. 4 تمارين لشد عضلات البطن في المنزل
الجمعة، 15 ديسمبر 2017 08:15 م
الحصول على جسم رشيق، ومشدود يعد حلم الكثيرات، ولكن إذا كنتي تعانين من ترهل في البطن، وترغبين في التخلص منه نهائيا، عليكي مشاهدة هذا الفيديو.
الفيديو يحتوي على 4 تمارين مختلفة، لشد عضلات البطن في المنزل، وعند استمرارك عليأدائها ستلاحظين الفرق بعد أول أسبوع.. جربي بنفسك.
إقرأ أيضا..
فيديو| 10 دقائق تمارين "سترتش" لكل عضلات الجسم
لا يفوتك