إذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الغذائية، فأنتم بحاجة لتناول سناكس سريع ولذيذ بين الوجبات، لإمدادكم بالفيتامينات والمعادن اللازمة، فضلًا عن زيادة الإحساس بالشبع، فإذا كنتم من يبنهم، يُقدم الشيف شريف الحطيبي خطوات سريعة ولذيذة لتحضير سلطة البيض اللايت، وإليكم الخطوات.

المكونات:

• شرائح من التوست البنى
• شرائح بيض مسلوق
• ملعقتين مايونيز
•   ملعقة مسطردة
•  بصل اخضر مفروم 

طريقة التحضير:

في بولة طعام متوسطة اخلطي البيض مع المايونيز والمسطردة والبصل جيدًا

افردي الخليط بين شريحتين من الخبز، ثم ضعيه على الجريل حتى ينضج تمامًا.

اقرأ أيضًا:

للدايت.. طريقة تحضير أقراص التونة المحمرة

عشان المدارس... حضري سناكس المربى بالموز