مشروب الطاقة الأحمر لتغذية أولادك
الخميس، 21 سبتمبر 2017 04:00 ص
من المفترض أن تساعدي ابنك وتمديه بالطاقة والفيتامينات التي تفيد جسمه في المدرسة، لذا نقدم طريقة عمل مشروب الطاقة الأحمر لتقدميه لأطفالك.
المقادير:
1 حبه تفاح أحمر.
½ كوب عصير فراولة.
½ كوب عصير بطيخ.
½ كوب عصير جزر.
¼ كوب عصير ليمون.
½ كوب عصير رمان.
1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير:
قومي بفرم التفاح وضربه في الخلاط مع الفراولة والبطيخ والجزر والليمون وحلي بالعسل وضعيه في الثلاجة وقدميه لأطفالك بارداً بالهناء والشفاء.
إقرأ أيضاً :
المشروب الأحمر للدايت في هذا الجو الحار
لا يفوتك
